| 日目
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY 1 |
東京ー成都
午前又は午後発 空路、東京か大阪より航空機を乗り換えて、四川省の省都ー成都へ。着後、ホテルへ。成都にて合流します。
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朝食：×
昼食：×
夕食：× |
成都泊 |
| DAY 2 |
成都ーニンティ
朝成都発、ニンテイへ飛ぶ。横断山脈越えフライト航空機にて、横断山脈を越えるフライトで東チベットコンボ地方のニンティ（林芝：2,940m）へ。午後、高度順応のためセチ?ラ（峠：4,515m）へ往復観光。天気が良ければ、展望台より鋭峰ナムチャバルワ（7,782m）やギャラペリ（7,294m）などの名峰群のパノラマをご覧いただくことができます。その後、樹齢1,000年を越えるチベット柏の巨木群を見学します。
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朝食 : ○
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ニンティ泊 |
| DAY 3 |
セチラーニンティーパソンツォーゴンボギャムダ
朝、再び専用バスにて、セチラ（峠：4,515m）へ往復観光。その後、ゴンボギャムダ（3,400m）へ。途中、聖湖パソンツォ（3,538m）にて、ニンマ派の寺院ツォゾン?ゴンパを見学します。「チベットのアルプス」と讃えられる景観をお楽しみください。
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朝食 : ○
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ゴンボギャムダ泊 |
| DAY 4 |
ゴンボギャムダーガンデン寺ーラサ
専用バスにて、ミラ?ラ（峠：5,020m）を越え、チベットの中心地ラサ（拉薩：3,600 m）へ。途中、ゲルク派六大寺院の総本山ガンデン寺に立ち寄ります。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY 5 |
ラサーヤムドゥク湖ーギャンツェ
専用バスにて、ヤムドゥク湖を展望するカンパラ（峠：4,749m）、カロ?ラ（峠：5,045m）を越えてギャンツェ（江孜：3,900m）へ。着後、市内観光（白居寺、ギャンツェ?クンブム等）。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ギャンツェ泊 |
| DAY 6 |
ギャンツェーオールドティンリー
専用バスにて中ネ公路をひた走り、ツォーラ（峠：4,500m）、ギャツォーラ（峠：5,220m）を越えてオールドティンリー（4,390m）へ。オールドティンリー手前ではチョモランマ（エベレスト：8,848m）が顔を出します。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
オールドティンリー泊 |
| DAY 7 |
オールドティンリー（シシャパンマＢ.Ｃ.）ー（ペンクンツォ）
専用バスにてシシャパンマベースキャンプ（5,000m）、ペンクンツォ（湖：4,591m）へ往復観光。迫力のシシャパンマ（8,013m）の展望をお楽しみください。また、シシャパンマを展望するトン?ラ（峠：5,050m）にも立ち寄ります。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
オールドティンリー泊 |
| DAY 8 |
オールドティンリーチョーオユーＢ.Ｃ.ーシェーカル
専用バスにてチョーオユーベースキャンプ（4,800m）へ。迫力のチョー?オユー（8,201m）からチョーアウイ（7,352m）、チョーラプサンの展望をお楽しみください。チョモランマやチョー?オユーを望む展望台へもご案内します。その後、シェーカル（4,300m）へ。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
シェーカル泊 |
| DAY 9 |
シェーカルーロンボク（チョモランマＢ.Ｃ.）
早朝に出発し、専用バスにてロンボク（4,900m）へ。途中、ギャウラ（峠：5,100m）からは、天気が良ければ、朝日に浮かび上がる8,000m峰五座（チョモランマ、ローツェ、マカルー、チョーオユー、シシャパンマ）を展望できます。ロンボク着後、混乗バスにてチョモランマベースキャンプ（5,150m）を往復。世界最高峰のチョモランマを仰ぎ見ます。午後はチョモランマを望む展望ロッジにて、存分に展望をお楽しみください。夕日に染まるチョモランマもご覧いただけるでしょう。
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朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ロンボク泊 |
| DAY 10 |
（チョモランマＢ.Ｃ.）ロンボクーシガツェ
午前中、再び混乗バスにてチョモランマ?ベースキャンプを往復。その後、専用バスにてギャウ?ラを経由しシガツェへ戻ります。天気が良ければ、ギャウ?ラにて再び8,000m峰五座を展望できるでしょう。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
シガツェ泊 |
| DAY 11 |
シガツェーラサー成都
朝08：00発、14：00着、午後発専用バスにてラサ空港へ。着後、航空機にて成都へ。着後、ホテルへ。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
成都泊 |
| DAY 12 |
成都ー東京
現地係員の見送りで空港へ。東京/大阪名古屋それぞれ帰国の途へ。
東京（成田空港または羽田空港）、大阪（関西空港）、名古屋（中部空港）に到着。
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朝食 : ○
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| 観光注意 |
※運輸機関のスケジュールの変更、遅延、運行の中止や道路状況などにより、宿泊地や訪問地の順序が変わったり、日程内容に変更が起こることがあります。
※利用予定航空会社：中国国際航空、中国東方航空、四川航空
※詳細な日程旅行条件については必ずパンフレットをご請求になり、詳細をご確認の上お申し込みください。
※高原の海抜が高いので、高山病をご注意。紫外線も強いです。
※行程中予定されているハイキングは、天候・残雪量等により、中止させていただく場合があります。
※航空機の遅延、乗り継ぎ不可等による宿泊費・交通費など、国内線運賃以外のすべての経費はお客様のご負担となります。
※高血圧と喘息病と風邪をひいた方は行けない。 |
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